孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
滚滚我超凶:新年快乐 发表于 2022-02-02 12:09:052.物理护理
逆天九小姐帝尊别跑云初玖:第10880章 番外之仿若初见(大结局) 发表于 2021-11-05 02:40:07市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
天赐姜可卿:第1011章大结局 发表于 2021-11-30 20:41:493.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
软软的她:巾帼娇 发表于 2020-10-31 07:45:004.睡觉前3~4小时不要运动
龙族之掌控雷电:第459章 会面太子,龙王保卫战 发表于 2023-02-21 18:54:00