第五十四章 效果显著
本站：97xsnet三十分钟的时间很快过去了，关凤从跑步机上走下来的时候已经是大汗淋漓，浑身衣服都被汗水给浸透了。她发丝凌乱的站在李修的面前，微微气喘着问道：“拉伸？”
“没错，拉伸。我来帮你放松一下身体。”李修抬手指了指一旁的按摩床，对关凤道：“你趴在上面，我来给你做放松。然后就可以看成效了。”
“好的。”关凤点点头，十分淡定的朝着按摩床走去。她倒要看看，在做完放松拉伸之后，会有什么成效出现。
关凤很配合，李修自然也轻松。他双手自然的落在关凤的脖颈处，帮助关凤放松她的斜方肌。每一分力量，李修都用的恰到好处，不会太重，也不会太轻。完全就是按照关凤的身体情况来定。也是因为如此，在李修连续不断的按摩之下，关凤嘴里忍不住发出一阵舒爽的闷哼声。酥酥麻麻，仿佛浑身骨头都要化掉了的感觉。
在按摩过斜方肌之后，李修以同样的手法为关凤放松了竖脊肌、腰方肌、梨状肌、腘绳肌、股二头肌以及肱二头肌等肌肉。基本上将关凤全身上下的肌肉紧张的地方都放松了一遍。这一套流程走下来。李修依旧是面色不变，反倒是关凤面色红润，一脸享受之色。
“好了，今天的放松先到这里结束。”李修拍拍手，对还趴在床上的关凤道：“关女士，现在你可以去洗澡了，洗完之后，你出来照镜子，做体脂测试，会有意想不到的收获。”
关凤闻言缓缓地从床上爬起来，她看着李修，赞叹道：“别的且不说，只是冲着你这放松按摩的手法，我就要在你这里办卡买课！”
听到关凤的话，李修呵呵一笑道：“我很期待你接下来的表情。”
关凤去洗澡了，其他人便有些坐不住了。她们一个个用期待的眼神看着李修，有人忍不住问道：“李教练，我刚才看关姐很享受啊，你能不能给我也放松一下？”
“对啊对啊，李教练，你可不能厚此薄彼，我也想要放松一下啊。”
李修看着眼前这群人，有些哭笑不得道：“情况不同，处理方式也不同。关女士属于肌肉型肥胖，所以我帮助她做放松会比较合适。你们并不是属于这种情况，自己来放松就好了。完全不用我。”
让他给眼前这剩下的十三个胖女人挨个放松一遍，他怕是要累死啊。
二十多分钟的时间过去，换好衣服的关凤重新回到了众人的视野当中。当众人看到关凤之后不禁惊呼出声。
“真的瘦了！”
此时的关凤换上了一套白色的连衣裙，整个人看起来比之前瘦了一圈，尤其是面目变化特别明显。比起之前来，要更有女人味了。
看到关凤的变化，李修微微一笑，说道：“关女士，去测量一下体重和体脂吧。”
心情略有些激动的
关凤闻言轻轻点头，抬脚朝着体重计走去。很快，体重计就给出了关凤最新的体重数。
698公斤！
当看到这个数字之后，关凤的脸上不由得露出了欣喜之色来。她抬眸看向李修，十分惊喜道：“锻炼之前我测量过，我的体重是七十二公斤，我居然瘦了四斤多！”
“这是正常的水准。”李修淡定的说道：“当然，这是在我的教导下的正常水准。接下来，你可以去测量一下体脂变化。”
其实不用测量李修也看出来，此时关凤的体脂数为257。通过之前的锻炼，关凤成功的减掉了两斤多的脂肪！
李修都可以预想得到，等下关凤的脸上会出现如何狂喜的神色。
不出李修所料的，当关凤跟苏凉从体脂测量室出来之后，立刻冲着李修高呼道：“李教练，我要办卡，我要买你的私教课，包年！”此时的关凤已经顾不得维持自己贵妇人的形象。她实在是太激动了。只是两个多小时的锻炼，就让她成功了减去了两斤多的脂肪。这全天底下，也只有李修能办到了！
她不激动，实在是对不起这减去的两斤脂肪！
“咳咳，关女士，你先别激动。”李修微微一笑，对关凤道：“我们会馆的会员卡价格和市场价是差不多的。但是我的私教课，却不是市场价。”
关凤闻言抿唇一笑，问道：“不知道李教练你的私教课，是什么价位？”
关凤的问题同样也是众人都好奇的问题，在临海一般的私教课，一节课是五百块钱左右的价格。李修如此厉害，私教课贵一些，也是正常的事情。
“我的私教课，一节课，五千块钱。”李修缓缓地道出了自己的私教课价格，又补充道：“而且，是限量购买的。”
听到李修的话，在场众人忍不住倒吸一口凉气，五千块一节课，这个费用未免也太贵了吧！
倒是关凤，在听到李修的话之后，呵呵一笑，说道：“我觉得花五千块来找李教练你上课，值了。”
说着，关凤转头对身旁的苏凉道：“先办卡吧。既然李教练的课限量购买，那我就等下和李教练商量一下，看看能买多少。”
看到关凤对李修报出的价格没有任何质疑，有人忍不住问道：“关姐，这个价格，是不是太贵了？你买得起，我们可买不起啊。”
关凤闻言抿唇一笑，姿态极为优雅道：“一分钱一分货。在我看来，李教练的课程，值这个价钱，甚至是更多。其他会馆的私教课五百块钱一节，和李教练的课程效果，能一样吗？”
听到关凤的话，众人不禁低头沉思起来。关凤在上过李修的课之后，身体上的变化她们都看在眼中，这是真的瘦了。只是两个多小时就能够瘦五斤，多上几次课，岂不是就要瘦个几十斤？！
在别的会馆花钱买一年
的私教课取得的成效，在李修这里只需要几节课就可以做到。这样算下来，李修的课时费，似乎也没有那么贵了。
“李教练，我要买课！”有人想的明白，立刻站出来对李修道：“我现在就付钱！”
“我也要买！我排在第三个！”有人生怕自己落后一步，连忙跟着出声喊道。
有人带头，其他人也便忍不住了，纷纷表示要办卡买课。一个个都激动无比，就怕排在别人的后面。
“大家别激动，慢慢来。”李修制止了喧闹的众人，笑着说道：“为了保证课程的质量，我一天只会给一名会员上课。所以大家可以先买一节课体验一下。然后再做打算。”
听到李修的话，有人十分不满道：“一天上一节课，我们岂不是要排队等很久？”
“大家平时也可以自由锻炼。减肥，需要耐心。”李修笑着安抚众人不满的情绪道：“不过今天例外。为了表示对大家的欢迎，我决定免费为大家上一节公开课。虽然公开课不如单独辅导效果出众。但是我想，让大家一起减去三斤左右的体重，是没有问题的。”
听到李修的话，众人心中的不满立刻烟消云散。有免费的公开课上，她们还有什么好不满的呢。
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“没错，拉伸。我来帮你放松一下身体。”李修抬手指了指一旁的按摩床，对关凤道：“你趴在上面，我来给你做放松。然后就可以看成效了。”
“好的。”关凤点点头，十分淡定的朝着按摩床走去。她倒要看看，在做完放松拉伸之后，会有什么成效出现。
关凤很配合，李修自然也轻松。他双手自然的落在关凤的脖颈处，帮助关凤放松她的斜方肌。每一分力量，李修都用的恰到好处，不会太重，也不会太轻。完全就是按照关凤的身体情况来定。也是因为如此，在李修连续不断的按摩之下，关凤嘴里忍不住发出一阵舒爽的闷哼声。酥酥麻麻，仿佛浑身骨头都要化掉了的感觉。
在按摩过斜方肌之后，李修以同样的手法为关凤放松了竖脊肌、腰方肌、梨状肌、腘绳肌、股二头肌以及肱二头肌等肌肉。基本上将关凤全身上下的肌肉紧张的地方都放松了一遍。这一套流程走下来。李修依旧是面色不变，反倒是关凤面色红润，一脸享受之色。
“好了，今天的放松先到这里结束。”李修拍拍手，对还趴在床上的关凤道：“关女士，现在你可以去洗澡了，洗完之后，你出来照镜子，做体脂测试，会有意想不到的收获。”
关凤闻言缓缓地从床上爬起来，她看着李修，赞叹道：“别的且不说，只是冲着你这放松按摩的手法，我就要在你这里办卡买课！”
听到关凤的话，李修呵呵一笑道：“我很期待你接下来的表情。”
关凤去洗澡了，其他人便有些坐不住了。她们一个个用期待的眼神看着李修，有人忍不住问道：“李教练，我刚才看关姐很享受啊，你能不能给我也放松一下？”
“对啊对啊，李教练，你可不能厚此薄彼，我也想要放松一下啊。”
李修看着眼前这群人，有些哭笑不得道：“情况不同，处理方式也不同。关女士属于肌肉型肥胖，所以我帮助她做放松会比较合适。你们并不是属于这种情况，自己来放松就好了。完全不用我。”
让他给眼前这剩下的十三个胖女人挨个放松一遍，他怕是要累死啊。
二十多分钟的时间过去，换好衣服的关凤重新回到了众人的视野当中。当众人看到关凤之后不禁惊呼出声。
“真的瘦了！”
此时的关凤换上了一套白色的连衣裙，整个人看起来比之前瘦了一圈，尤其是面目变化特别明显。比起之前来，要更有女人味了。
看到关凤的变化，李修微微一笑，说道：“关女士，去测量一下体重和体脂吧。”
心情略有些激动的
关凤闻言轻轻点头，抬脚朝着体重计走去。很快，体重计就给出了关凤最新的体重数。
698公斤！
当看到这个数字之后，关凤的脸上不由得露出了欣喜之色来。她抬眸看向李修，十分惊喜道：“锻炼之前我测量过，我的体重是七十二公斤，我居然瘦了四斤多！”
“这是正常的水准。”李修淡定的说道：“当然，这是在我的教导下的正常水准。接下来，你可以去测量一下体脂变化。”
其实不用测量李修也看出来，此时关凤的体脂数为257。通过之前的锻炼，关凤成功的减掉了两斤多的脂肪！
李修都可以预想得到，等下关凤的脸上会出现如何狂喜的神色。
不出李修所料的，当关凤跟苏凉从体脂测量室出来之后，立刻冲着李修高呼道：“李教练，我要办卡，我要买你的私教课，包年！”此时的关凤已经顾不得维持自己贵妇人的形象。她实在是太激动了。只是两个多小时的锻炼，就让她成功了减去了两斤多的脂肪。这全天底下，也只有李修能办到了！
她不激动，实在是对不起这减去的两斤脂肪！
“咳咳，关女士，你先别激动。”李修微微一笑，对关凤道：“我们会馆的会员卡价格和市场价是差不多的。但是我的私教课，却不是市场价。”
关凤闻言抿唇一笑，问道：“不知道李教练你的私教课，是什么价位？”
关凤的问题同样也是众人都好奇的问题，在临海一般的私教课，一节课是五百块钱左右的价格。李修如此厉害，私教课贵一些，也是正常的事情。
“我的私教课，一节课，五千块钱。”李修缓缓地道出了自己的私教课价格，又补充道：“而且，是限量购买的。”
听到李修的话，在场众人忍不住倒吸一口凉气，五千块一节课，这个费用未免也太贵了吧！
倒是关凤，在听到李修的话之后，呵呵一笑，说道：“我觉得花五千块来找李教练你上课，值了。”
说着，关凤转头对身旁的苏凉道：“先办卡吧。既然李教练的课限量购买，那我就等下和李教练商量一下，看看能买多少。”
看到关凤对李修报出的价格没有任何质疑，有人忍不住问道：“关姐，这个价格，是不是太贵了？你买得起，我们可买不起啊。”
关凤闻言抿唇一笑，姿态极为优雅道：“一分钱一分货。在我看来，李教练的课程，值这个价钱，甚至是更多。其他会馆的私教课五百块钱一节，和李教练的课程效果，能一样吗？”
听到关凤的话，众人不禁低头沉思起来。关凤在上过李修的课之后，身体上的变化她们都看在眼中，这是真的瘦了。只是两个多小时就能够瘦五斤，多上几次课，岂不是就要瘦个几十斤？！
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的私教课取得的成效，在李修这里只需要几节课就可以做到。这样算下来，李修的课时费，似乎也没有那么贵了。
“李教练，我要买课！”有人想的明白，立刻站出来对李修道：“我现在就付钱！”
“我也要买！我排在第三个！”有人生怕自己落后一步，连忙跟着出声喊道。
有人带头，其他人也便忍不住了，纷纷表示要办卡买课。一个个都激动无比，就怕排在别人的后面。
“大家别激动，慢慢来。”李修制止了喧闹的众人，笑着说道：“为了保证课程的质量，我一天只会给一名会员上课。所以大家可以先买一节课体验一下。然后再做打算。”
听到李修的话，有人十分不满道：“一天上一节课，我们岂不是要排队等很久？”
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